気候の変化で体調には気をつけて

湿度の変化で不調が現れる。気圧や温度の影響を強く受ける人が多い。

気象変化による体調不良には、頭痛や肩・首こり、めまい、倦怠感などがある。

人によって様々な不調が現れるが、圧倒的に多いのは頭痛らしい。身体を柔らかくほぐすことが大切だと思います。